Облепиховый чай для укрепления иммунитета

Облепиховый чай для укрепления иммунитета

На 5 порций.

Ингредиенты:

* Облепиха – 150 г;

* Груша – 1 шт;

* Мед – 2 ст.л;

* Чай черный – 1 ч.л. по желанию;

* Корица – 1 шт. 1 палочка;

* Вода – 1 л кипяток;


Пошаговое приготовление:

Шаг 1. Подготовить все ингредиенты. Если облепиха заморожена, ее можно не размораживать. Грушу хорошенько помыть.

Шаг 2. Грушу очистить и порезать средними кубиками.

Шаг 3. Порезанную грушу смешать с облепихой и хорошо растереть. Это удобно сделать при помощи погружного блендера. Масса не должна быть идеально однородной, можно сделать так, чтобы частички облепихи и груши попадались целыми.

Шаг 4. Получившееся пюре переложить в большой заварочный чайник, добавить мёд, палочку корицы и залить кипятком. Настаивать 15 минут. Можно положить мёд и позже, в чуть остывший чай, чтобы максимально сохранить его полезные свойства.

Если же вы хотите более насыщенного вкуса, необходимо добавить 1 чайную ложку черного чая в напиток, но заварив отдельно в кружке. Дело в том, что если облепиха замороженная, то она снизит температуру воды, и чай не заварится.

Шаг 5. Облепиховый чай готов! Его удобно наливать через ситечко, чтобы избавиться от чаинок и остатков облепихи.

Приятного аппетита!

Author: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *