Морковный смузи с грейпфрутом

Морковный смузи с грейпфрутом

На 2 порции.

Ингредиенты:

* Молодые морковки — 2 шт;

* Яблока — 2 шт;

* Грейпфрут — 1 шт;

* Имбиря — 1 см корня;

* Молотой куркумы — ¼ ч.л;

* Апельсина для украшения — 2–3 кружка.


Пошаговое приготовление:

Шаг 1. Очистите яблоки, произвольно нарежьте. Морковь нарежьте небольшими кусочками. Грейпфрут разрежьте пополам и выжмите сок. Имбирь натрите на терке.

Шаг 2. Сложите морковь, яблоки и имбирь в стакан блендера, приправьте куркумой и измельчите до однородности. Влейте грейпфрутовый сок, перемешайте. Долейте питьевой или кипяченой водой до желаемой густоты и разлейте в высокие стаканы. Украсьте кружками апельсина и сразу подавайте.

Приятного аппетита!

Author: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *