Смузи из сухофруктов

 

Смузи из сухофруктов

На 3 порции.

Ингредиенты:

* Курага – 5 ст.л;

* Темный изюм – 24 ст.л;

* Мед – 1,5 ст.л;

* Овсяные хлопья – 4,5 ст.л;

* Миндальное молоко – 3 стак.


Пошаговое приготовление:

Шаг 1. Курагу и изюм промыть, залить 1 стаканом горячей воды.

Шаг 2. Когда курага и изюм станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами в блендере до однородного состояния.

Шаг 3. Подавайте охлажденным.

Приятного аппетита!

image_pdfimage_print

Author: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...