Смузи из сухофруктов
На 3 порции.
Ингредиенты:
* Курага – 5 ст.л;
* Темный изюм – 24 ст.л;
* Мед – 1,5 ст.л;
* Овсяные хлопья – 4,5 ст.л;
* Миндальное молоко – 3 стак.
Пошаговое приготовление:
Шаг 1. Курагу и изюм промыть, залить 1 стаканом горячей воды.
Шаг 2. Когда курага и изюм станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами в блендере до однородного состояния.
Шаг 3. Подавайте охлажденным.
Приятного аппетита!
