Смузи из авокадо и банана

Смузи из авокадо и банана

На 2-3 порции.

Ингредиенты:

* Авокадо — 2 шт;

* Больших банана — 3 шт;

* Йогурт питьевой клубника или персик, 300 мл — 1 шт;

* Сок 1 большого лимона;

* Сок 1 большого апельсина;

* Меда — 2–3 ст.л;

* 200–300 мл питьевой воды артезианская н/газированная, 0,6 л;

* Соли — щепотка.


Пошаговое приготовление:

Шаг 1. Очистите фрукты.

Шаг 2. Положите все составляющие смузи в блендер и измельчите. Воду вливайте постепенно, не прекращая измельчения. Доведите смузи до нужной консистенции.

Шаг 3. Разлейте смузи по бокалам и сразу же подавайте.

Приятного аппетита!

Author: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *