Смузи из авокадо и банана
На 2-3 порции.
Ингредиенты:
* Авокадо — 2 шт;
* Больших банана — 3 шт;
* Йогурт питьевой клубника или персик, 300 мл — 1 шт;
* Сок 1 большого лимона;
* Сок 1 большого апельсина;
* Меда — 2–3 ст.л;
* 200–300 мл питьевой воды артезианская н/газированная, 0,6 л;
* Соли — щепотка.
Пошаговое приготовление:
Шаг 1. Очистите фрукты.
Шаг 2. Положите все составляющие смузи в блендер и измельчите. Воду вливайте постепенно, не прекращая измельчения. Доведите смузи до нужной консистенции.
Шаг 3. Разлейте смузи по бокалам и сразу же подавайте.
Приятного аппетита!